Stephen Harold HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:01:20 | HyCoach

Stephen Harold HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · IRL

총 시간: 01:01:20
순위: #15
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · PRO

Stephen Harold

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:02 (51%)

Stations26:55 (44%)

Roxzone3:26 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:53/km+6.0%11.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:48	-
SkiErg	3:51	10
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:27	31
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:32	14
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:51	8
Running 5	4:11	-
Rowing	4:12	34
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:33	22
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:43	28
Running 8	3:48	-
Wall Balls	4:46	40
Running Total	31:02	19
Roxzone Total	3:26	16