HYROX Race Analysis: Ryan Smith - Warszawa 01:07:18 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ryan Smith

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:07:18
순위: #42
연령별 순위: #13
카테고리: SOLO · PRO

Ryan Smith

12-134월20252 days

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:11 (51%)

Stations29:19 (44%)

Roxzone3:52 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:16/km+6.6%12.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:09	78
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:46	74
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:20	54
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:49	7
Running 5	4:46	-
Rowing	4:22	76
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:55	98
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:46	32
Running 8	4:24	-
Wall Balls	5:12	67
Running Total	34:11	60
Roxzone Total	3:52	40