Ibar Conway HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:12:30 | HyCoach

Ibar Conway HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · IRL

총 시간: 01:12:30
순위: #74
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · PRO

Ibar Conway

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:49 (48%)

Stations33:48 (47%)

Roxzone3:58 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:21/km+2.6%9.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:18	123
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:42	61
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:23	59
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:41	120
Running 5	4:35	-
Rowing	4:16	47
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:02	121
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	5:04	121
Running 8	4:00	-
Wall Balls	6:22	122
Running Total	34:49	66
Roxzone Total	3:58	46