Scott Franks HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:18:02 | HyCoach

Scott Franks HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:18:02
순위: #99
연령별 순위: #30
카테고리: SOLO · PRO

Scott Franks

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:21 (50%)

Stations33:53 (43%)

Roxzone4:54 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:55/km+2.0%11.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:12	92
Running 2	5:02	-
Sled Push	3:05	134
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:25	61
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:38	117
Running 5	5:18	-
Rowing	4:29	100
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:18	155
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	5:25	143
Running 8	4:24	-
Wall Balls	5:21	79
Running Total	39:21	118
Roxzone Total	4:54	114