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Rafał Różański HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · POL

총 시간: 01:18:30
순위: #188
연령별 순위: #12
카테고리: SOLO · PRO

Rafał Różański

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:22 (46%)

Stations37:51 (48%)

Roxzone4:20 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+20.5%12.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:12	101
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:30	173
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:54	97
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:21	93
Running 5	5:02	-
Rowing	4:26	85
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:10	140
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:51	110
Running 8	4:42	-
Wall Balls	9:27	198
Running Total	36:22	85
Roxzone Total	4:20	78