Justyna Gzyl HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:21:46 | HyCoach

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Justyna Gzyl HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · POL

총 시간: 01:21:46
순위: #48
연령별 순위: #12
카테고리: SOLO · PRO

Justyna Gzyl

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:50 (50%)

Stations35:51 (44%)

Roxzone5:10 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:06/km+7.2%13.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:43	28
Running 2	5:06	-
Sled Push	3:08	38
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:59	28
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:50	26
Running 5	5:36	-
Rowing	5:22	65
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:05	25
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	5:10	45
Running 8	4:51	-
Wall Balls	5:34	34
Running Total	40:50	35
Roxzone Total	5:10	40