Dagmar Lange HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:29:12 | HyCoach

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Dagmar Lange HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:29:12
순위: #76
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · PRO

Dagmar Lange

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:38 (49%)

Stations40:25 (45%)

Roxzone5:14 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:27/km+6.0%9.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:10	-
SkiErg	5:19	71
Running 2	5:34	-
Sled Push	3:22	52
Running 3	5:41	-
Sled Pull	5:21	39
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	5:59	54
Running 5	5:45	-
Rowing	5:32	68
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:37	49
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	5:17	51
Running 8	5:10	-
Wall Balls	6:58	59
Running Total	43:38	47
Roxzone Total	5:14	42