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Anna Ruszkiewicz HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · POL

Anna (pol) Ruszkiewicz

총 시간: 01:42:41
순위: #109
연령별 순위: #35
카테고리: SOLO · PRO

Anna Ruszkiewicz

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:25 (46%)

Stations49:08 (48%)

Roxzone6:12 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:56/km+13.3%12.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:02	-
SkiErg	5:13	66
Running 2	5:45	-
Sled Push	4:43	77
Running 3	6:15	-
Sled Pull	7:38	74
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	8:32	78
Running 5	6:21	-
Rowing	5:38	72
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:57	63
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	6:26	73
Running 8	6:04	-
Wall Balls	8:01	69
Running Total	47:25	65
Roxzone Total	6:12	62

Anna Ruszkiewicz HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:42:41 | HyCoach