Danny Rae HYROX 레이스 분석 - Warszawa 00:59:39 | HyCoach

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Danny Rae HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 00:59:39
순위: #12
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · PRO

Danny Rae

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:29 (49%)

Stations26:51 (45%)

Roxzone3:24 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:41/km+8.8%11.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:41	-
SkiErg	3:49	4
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:28	12
Running 3	3:52	-
Sled Pull	4:14	23
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:11	8
Running 5	3:59	-
Rowing	4:03	4
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:31	16
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:07	4
Running 8	3:30	-
Wall Balls	4:28	11
Running Total	29:29	9
Roxzone Total	3:24	5