Sam Schoeman HYROX 레이스 분석 - Warszawa 00:59:50 | HyCoach

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Sam Schoeman HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · NED

총 시간: 00:59:50
순위: #13
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · PRO

Sam Schoeman

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:20 (51%)

Stations26:10 (44%)

Roxzone3:26 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:47/km+12.3%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:41	-
SkiErg	3:57	16
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:39	27
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:40	5
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:05	6
Running 5	4:09	-
Rowing	4:04	5
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:34	21
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:10	5
Running 8	3:31	-
Wall Balls	4:01	3
Running Total	30:20	11
Roxzone Total	3:26	7