Marek Podolinsky HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · SVK

Marek Podolinsky

총 시간: 01:11:44
순위: #115
연령별 순위: #12
카테고리: SOLO · PRO

Marek Podolinsky

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:59 (49%)

Stations32:04 (45%)

Roxzone4:45 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:22/km+16.2%12.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:06	53
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:33	17
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:42	7
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:02	52
Running 5	4:50	-
Rowing	4:30	74
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:10	96
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:22	60
Running 8	4:20	-
Wall Balls	6:39	107
Running Total	34:59	60
Roxzone Total	4:45	72

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