Rob Snaith HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:12:28 | HyCoach

Rob Snaith HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:12:28
순위: #52
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · PRO

Rob Snaith

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:05 (46%)

Stations35:34 (49%)

Roxzone3:52 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:08/km+7.2%11.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:12	88
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:14	107
Running 3	4:26	-
Sled Pull	5:15	74
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:55	113
Running 5	4:26	-
Rowing	4:18	32
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:37	28
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:22	62
Running 8	3:47	-
Wall Balls	7:41	138
Running Total	33:05	38
Roxzone Total	3:52	24