Mariusz Nalewajko HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:13:31 | HyCoach

Mariusz Nalewajko HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · POL

Mariusz Nalewajko

총 시간: 01:13:31
순위: #134
연령별 순위: #35
카테고리: SOLO · PRO

Mariusz Nalewajko

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:34 (50%)

Stations32:31 (44%)

Roxzone4:30 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:34/km+13.0%13.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:06	54
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:52	57
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:31	41
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:56	44
Running 5	5:16	-
Rowing	4:28	68
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:47	50
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:49	90
Running 8	4:44	-
Wall Balls	6:02	82
Running Total	36:34	76
Roxzone Total	4:30	63