HYROX Race Analysis: Tomash Marko - Warszawa 01:03:01 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Tomash Marko

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:03:01
순위: #22
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · OPEN

Tomash Marko

12-134월20252 days

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:20 (51%)

Stations26:14 (42%)

Roxzone4:30 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:03/km-3.1%10.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:20	244
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:20	306
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:39	182
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:12	16
Running 5	4:16	-
Rowing	4:25	125
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:30	59
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:00	11
Running 8	3:41	-
Wall Balls	3:48	22
Running Total	32:20	34
Roxzone Total	4:30	203