Marcus Unwin HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:04:42 | HyCoach

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Marcus Unwin HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:04:42
순위: #79
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · OPEN

Marcus Unwin

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:22 (51%)

Stations27:37 (43%)

Roxzone3:50 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:10/km+3.5%10.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:11	98
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:55	66
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:34	155
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:21	25
Running 5	4:28	-
Rowing	4:22	80
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:41	178
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:19	273
Running 8	3:45	-
Wall Balls	4:14	69
Running Total	33:22	69
Roxzone Total	3:50	43