James Greenwood HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

James Greenwood

총 시간: 01:05:01
순위: #84
연령별 순위: #23
카테고리: SOLO · OPEN

James Greenwood

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:09 (52%)

Stations26:59 (41%)

Roxzone3:56 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:16/km+7.4%11.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:58	15
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:05	150
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:14	65
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:36	38
Running 5	4:37	-
Rowing	4:20	61
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:39	160
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:51	134
Running 8	4:01	-
Wall Balls	4:16	73
Running Total	34:09	82
Roxzone Total	3:56	68

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