Mariusz Wołk HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:10:09 | HyCoach

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Mariusz Wołk HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

총 시간: 01:10:09
순위: #218
연령별 순위: #60
카테고리: SOLO · OPEN

Mariusz Wołk

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:15 (52%)

Stations29:30 (42%)

Roxzone4:28 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:32/km+8.9%13.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:21	254
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:52	47
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:03	342
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:40	241
Running 5	4:54	-
Rowing	4:21	76
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:32	79
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:50	126
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:51	154
Running Total	36:15	154
Roxzone Total	4:28	190