HYROX Race Analysis: Alan King - Warszawa 01:11:28 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Alan King

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:11:28
순위: #150
연령별 순위: #19
카테고리: SOLO · OPEN

Alan King

12-134월20252 days

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:54 (50%)

Stations31:48 (44%)

Roxzone3:50 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:29/km+4.7%10.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:43	587
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:56	638
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:13	410
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:51	73
Running 5	4:49	-
Rowing	4:51	489
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:44	225
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:30	57
Running 8	4:11	-
Wall Balls	6:00	397
Running Total	35:54	144
Roxzone Total	3:50	44