Sean Brown HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:11:32 | HyCoach

Sean Brown HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:11:32
순위: #255
연령별 순위: #22
카테고리: SOLO · OPEN

Sean Brown

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:54 (47%)

Stations33:33 (47%)

Roxzone4:10 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:14/km+5.7%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:16	173
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:43	539
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:06	357
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:53	291
Running 5	4:30	-
Rowing	4:45	407
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:52	743
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:27	307
Running 8	3:50	-
Wall Balls	5:31	306
Running Total	33:54	77
Roxzone Total	4:10	123