HYROX Race Analysis: Ian Freitag - Warszawa 01:13:23 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ian Freitag

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:13:23
순위: #194
연령별 순위: #24
카테고리: SOLO · OPEN

Ian Freitag

12-134월20252 days

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:25 (50%)

Stations32:09 (44%)

Roxzone4:54 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+6.6%11.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:17	192
Running 2	4:33	-
Sled Push	3:21	709
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:57	301
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:11	135
Running 5	4:54	-
Rowing	4:43	379
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:53	353
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:21	286
Running 8	4:22	-
Wall Balls	5:26	290
Running Total	36:25	159
Roxzone Total	4:54	292