Slawomir Kwinta HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:13:32 | HyCoach

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Slawomir Kwinta HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

Slawomir Kwinta

총 시간: 01:13:32
순위: #327
연령별 순위: #21
카테고리: SOLO · OPEN

Slawomir Kwinta

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:40 (50%)

Stations32:28 (44%)

Roxzone4:29 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:35/km+2.8%11.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:18	201
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:28	392
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:37	168
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:43	249
Running 5	4:48	-
Rowing	4:41	353
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:00	464
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	5:08	477
Running 8	4:11	-
Wall Balls	5:33	311
Running Total	36:40	167
Roxzone Total	4:29	197