Jakub Baniewski HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:17:41 | HyCoach

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Jakub Baniewski HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

Jakub Baniewski

총 시간: 01:17:41
순위: #508
연령별 순위: #119
카테고리: SOLO · OPEN

Jakub Baniewski

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:39 (54%)

Stations31:35 (41%)

Roxzone4:31 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:12/km+0.9%13.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:08	65
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:10	189
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:28	123
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	4:46	255
Running 5	5:35	-
Rowing	4:35	263
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:46	249
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:26	304
Running 8	4:35	-
Wall Balls	6:16	440
Running Total	41:39	388
Roxzone Total	4:31	204