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Alan Davidson HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:17:50
순위: #514
연령별 순위: #122
카테고리: SOLO · OPEN

Alan Davidson

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:58 (53%)

Stations31:38 (41%)

Roxzone5:18 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:07/km+2.7%3.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:14	142
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:35	463
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:49	251
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:55	298
Running 5	5:14	-
Rowing	4:35	265
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:44	222
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:52	137
Running 8	4:51	-
Wall Balls	5:54	381
Running Total	40:58	352
Roxzone Total	5:18	401

Alan Davidson HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:17:50 | HyCoach