Chris Jackson HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:18:26 | HyCoach

Chris Jackson HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:18:26
순위: #325
연령별 순위: #40
카테고리: SOLO · OPEN

Chris Jackson

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:30 (52%)

Stations33:33 (43%)

Roxzone4:28 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km+1.7%7.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:26	367
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:52	605
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:40	189
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:11	134
Running 5	4:58	-
Rowing	4:38	311
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:59	752
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:39	361
Running 8	6:01	-
Wall Balls	6:08	419
Running Total	40:30	327
Roxzone Total	4:28	192