Paweł Lachowicz HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:18:51 | HyCoach

Paweł Lachowicz HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN

Pawel Lachowicz

총 시간: 01:18:51
순위: #335
연령별 순위: #91
카테고리: SOLO · OPEN

Paweł Lachowicz

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:56 (52%)

Stations32:53 (42%)

Roxzone5:05 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:07/km+14.1%11.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:26	361
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:36	479
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:20	456
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	5:16	368
Running 5	5:38	-
Rowing	4:39	327
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:35	116
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:15	258
Running 8	4:56	-
Wall Balls	5:46	349
Running Total	40:56	350
Roxzone Total	5:05	345