Mark Boys HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:26:30 | HyCoach

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Mark Boys HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:26:30
순위: #899
연령별 순위: #233
카테고리: SOLO · OPEN

Mark Boys

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:44 (51%)

Stations37:36 (43%)

Roxzone5:16 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:28/km+10.0%10.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:35	495
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:41	525
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:17	435
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	5:56	475
Running 5	5:48	-
Rowing	4:49	473
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:17	626
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	6:03	622
Running 8	5:11	-
Wall Balls	6:58	537
Running Total	43:44	483
Roxzone Total	5:16	391