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Małgorzata Jankowska HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

Małgorzata Jankowska

총 시간: 01:14:54
순위: #47
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Małgorzata Jankowska

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:50 (50%)

Stations31:43 (42%)

Roxzone5:25 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:44/km+2.4%9.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:52	59
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:54	34
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:32	70
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:52	43
Running 5	5:05	-
Rowing	5:19	137
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:51	71
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:53	72
Running 8	4:13	-
Wall Balls	4:30	36
Running Total	37:50	29
Roxzone Total	5:25	116

Małgorzata Jankowska HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:14:54 | HyCoach