Beth Holman HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:16:21 | HyCoach

Beth Holman HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:16:21
순위: #63
연령별 순위: #20
카테고리: SOLO · OPEN

Beth Holman

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:48 (55%)

Stations30:20 (40%)

Roxzone4:18 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:13/km+4.7%9.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:43	27
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:00	53
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:39	10
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:44	5
Running 5	5:31	-
Rowing	4:49	16
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:41	26
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:29	147
Running 8	4:45	-
Wall Balls	5:15	86
Running Total	41:48	76
Roxzone Total	4:18	22