Katie Gawthorp HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:17:36 | HyCoach

Katie Gawthorp HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:17:36
순위: #46
연령별 순위: #13
카테고리: SOLO · OPEN

Katie Gawthorp

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:37 (52%)

Stations32:40 (42%)

Roxzone4:24 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:05/km+2.9%10.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:53	64
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:25	160
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:19	49
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:21	17
Running 5	5:29	-
Rowing	5:02	54
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:29	252
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:58	77
Running 8	4:32	-
Wall Balls	5:13	82
Running Total	40:37	57
Roxzone Total	4:24	26