Tajka Selan HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:26:06 | HyCoach

Tajka Selan HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · SLO

총 시간: 01:26:06
순위: #117
연령별 순위: #23
카테고리: SOLO · OPEN

Tajka Selan

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:08 (52%)

Stations35:34 (41%)

Roxzone5:29 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:39/km+0.8%8.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:35	-
SkiErg	5:27	237
Running 2	5:56	-
Sled Push	2:37	205
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:39	79
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	5:40	105
Running 5	5:56	-
Rowing	5:20	145
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:00	132
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	4:34	159
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:17	90
Running Total	45:08	140
Roxzone Total	5:29	122