Jo Draper HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:28:19
순위: #246
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · OPEN

Jo Draper

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:45 (51%)

Stations38:19 (43%)

Roxzone5:19 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:36/km+3.5%9.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:18	-
SkiErg	5:27	241
Running 2	5:46	-
Sled Push	3:05	276
Running 3	5:55	-
Sled Pull	5:49	226
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	5:43	112
Running 5	5:52	-
Rowing	5:33	198
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:11	182
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	3:53	73
Running 8	5:11	-
Wall Balls	6:38	198
Running Total	44:45	128
Roxzone Total	5:19	103

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