Anna Crawford HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:29:15 | HyCoach

Anna Crawford HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:29:15
순위: #161
연령별 순위: #31
카테고리: SOLO · OPEN

Anna Crawford

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:01 (53%)

Stations36:32 (41%)

Roxzone5:47 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:53/km+3.9%8.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:46	34
Running 2	5:59	-
Sled Push	2:30	179
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:43	92
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	6:21	162
Running 5	6:16	-
Rowing	5:11	94
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:07	164
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	5:08	226
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:46	130
Running Total	47:01	177
Roxzone Total	5:47	154