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Jörg Gratzl HYROX 레이스 분석
HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일
Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · AUT
Jörg Gratzl
총 시간
00:59:34
순위
#14
연령별 순위
#2
카테고리
SOLO · OPEN
JG
Jörg Gratzl
12-13
4월
2025
2
완료
4,391
HYROX Warsaw
Warszawa, Poland
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
↗ 공식 전체 순위를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
30:51 (52%)
Stations
25:09 (42%)
Roxzone
3:38 (6%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
3:52/km
+2.1%
10.3%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
2:57
-
SkiErg
4:22
241
Running 2
4:01
-
Sled Push
2:12
185
Running 3
4:04
-
Sled Pull
3:24
65
Running 4
4:07
-
Burpee Broad Jump
2:38
2
Running 5
4:04
-
Rowing
4:30
140
Running 6
4:08
-
Farmers Carry
1:28
43
Running 7
4:06
-
Sandbag Lunges
3:07
17
Running 8
3:29
-
Wall Balls
3:28
5
Running Total
30:51
14
Roxzone Total
3:38
26
