HYROX Race Analysis: Ryan O’Brien - Warszawa 01:04:02 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ryan O’Brien

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:04:02
순위: #30
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · OPEN

Ryan O’Brien

12-134월20252 days

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:20 (52%)

Stations26:12 (41%)

Roxzone4:34 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:10/km-1.9%10.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:15	143
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:58	66
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:10	29
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:20	18
Running 5	4:33	-
Rowing	4:11	15
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:39	149
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:20	38
Running 8	3:43	-
Wall Balls	4:19	57
Running Total	33:20	50
Roxzone Total	4:34	132