Jurgen Gauci HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:06:49 | HyCoach

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Jurgen Gauci HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · MLT

총 시간: 01:06:49
순위: #120
연령별 순위: #34
카테고리: SOLO · OPEN

Jurgen Gauci

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:40 (52%)

Stations28:06 (42%)

Roxzone4:07 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:20/km+6.4%12.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:35	436
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:12	182
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:49	146
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:43	52
Running 5	4:50	-
Rowing	4:38	244
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:17	6
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:30	60
Running 8	3:57	-
Wall Balls	4:22	64
Running Total	34:40	69
Roxzone Total	4:07	67