HYROX Race Analysis: Stefan Koch - Warszawa 01:08:40 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Stefan Koch

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:08:40
순위: #74
연령별 순위: #22
카테고리: SOLO · OPEN

Stefan Koch

12-134월20252 days

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Season 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:50 (52%)

Stations28:40 (42%)

Roxzone4:16 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:29/km+5.5%10.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:10	80
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:25	320
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:43	124
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:42	182
Running 5	4:54	-
Rowing	4:23	75
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:40	165
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:34	67
Running 8	4:15	-
Wall Balls	4:03	35
Running Total	35:50	107
Roxzone Total	4:16	88