Marek Sadowski HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:14:06 | HyCoach

Marek Sadowski HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

총 시간: 01:14:06
순위: #143
연령별 순위: #21
카테고리: SOLO · OPEN

Marek Sadowski

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:22 (56%)

Stations28:09 (38%)

Roxzone4:40 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:10/km+7.2%5.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:03	23
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:41	10
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:25	70
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	4:48	203
Running 5	5:32	-
Rowing	4:12	18
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:38	128
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:28	55
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:54	120
Running Total	41:22	308
Roxzone Total	4:40	156