José Leal HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:16:18 | HyCoach

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José Leal HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GUA

총 시간: 01:16:18
순위: #444
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

José Leal

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:08 (49%)

Stations34:52 (46%)

Roxzone4:21 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:39/km-0.3%9.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:38	481
Running 2	4:54	-
Sled Push	3:58	695
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:37	375
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:46	54
Running 5	4:56	-
Rowing	4:38	255
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:44	196
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:37	284
Running 8	4:09	-
Wall Balls	6:54	467
Running Total	37:08	142
Roxzone Total	4:21	98