Patrick Moloney HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:16:21 | HyCoach

Patrick Moloney HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · IRL

Patrick Moloney

총 시간: 01:16:21
순위: #184
연령별 순위: #27
카테고리: SOLO · OPEN

Patrick Moloney

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:24 (48%)

Stations35:45 (47%)

Roxzone4:16 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+5.9%11.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:25	303
Running 2	4:32	-
Sled Push	3:07	613
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:43	400
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	5:56	408
Running 5	5:12	-
Rowing	4:43	316
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:15	537
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:55	360
Running 8	4:17	-
Wall Balls	5:41	257
Running Total	36:24	117
Roxzone Total	4:16	89