Gary Sage HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:25:44 | HyCoach

Gary Sage HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:25:44
순위: #868
연령별 순위: #20
카테고리: SOLO · OPEN

Gary Sage

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:18 (46%)

Stations40:56 (48%)

Roxzone5:37 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:55/km+5.0%10.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:49	596
Running 2	5:03	-
Sled Push	3:30	674
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:55	616
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	5:30	328
Running 5	5:11	-
Rowing	5:31	674
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:27	599
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	5:38	517
Running 8	4:45	-
Wall Balls	7:36	536
Running Total	39:18	221
Roxzone Total	5:37	322