George Gerrard HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:44:54 | HyCoach

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George Gerrard HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:44:54
순위: #1327
연령별 순위: #218
카테고리: SOLO · OPEN

George Gerrard

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:20 (49%)

Stations47:03 (45%)

Roxzone6:36 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:25/km+10.7%10.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:53	621
Running 2	6:14	-
Sled Push	4:03	700
Running 3	6:28	-
Sled Pull	5:59	622
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	8:19	654
Running 5	6:59	-
Rowing	5:12	596
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	2:40	648
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	7:09	644
Running 8	6:20	-
Wall Balls	8:48	613
Running Total	51:20	609
Roxzone Total	6:36	460