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Małgorzata Rogóż HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

Malgorzata Rogoz

총 시간: 01:14:37
순위: #44
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · OPEN

Małgorzata Rogóż

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:01 (50%)

Stations31:55 (43%)

Roxzone5:45 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:38/km+2.4%11.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:44	16
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:55	25
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:47	56
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:15	12
Running 5	4:59	-
Rowing	4:56	22
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:46	28
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:12	76
Running 8	4:10	-
Wall Balls	5:20	67
Running Total	37:01	14
Roxzone Total	5:45	80

Małgorzata Rogóż HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:14:37 | HyCoach