Alexis Alexander HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:15:26 | HyCoach

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Alexis Alexander HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Alexis Alexander

총 시간: 01:15:26
순위: #53
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Alexis Alexander

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:48 (50%)

Stations32:54 (44%)

Roxzone4:48 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:43/km+5.9%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:50	34
Running 2	4:46	-
Sled Push	3:15	230
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:32	42
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:39	22
Running 5	5:13	-
Rowing	5:12	66
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:06	112
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:30	25
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:50	43
Running Total	37:48	24
Roxzone Total	4:48	33