Aleksandra Ledwochowska HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

총 시간: 01:20:23
순위: #113
연령별 순위: #25
카테고리: SOLO · OPEN

Aleksandra Ledwochowska

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:05 (54%)

Stations32:03 (40%)

Roxzone5:19 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:23/km+21.5%13.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:52	41
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:56	28
Running 3	5:21	-
Sled Pull	5:23	107
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	5:41	75
Running 5	5:58	-
Rowing	5:11	62
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:48	34
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	2:52	3
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:20	19
Running Total	43:05	79
Roxzone Total	5:19	57

Aleksandra Ledwochowska HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:20:23 | HyCoach