Natalia Sokołowska HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:29:24 | HyCoach

Natalia Sokołowska HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

Natalia Sokolowska

총 시간: 01:29:24
순위: #106
연령별 순위: #26
카테고리: SOLO · OPEN

Natalia Sokołowska

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:05 (53%)

Stations36:40 (41%)

Roxzone5:44 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:53/km+9.3%11.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:16	-
SkiErg	5:06	89
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:35	146
Running 3	6:18	-
Sled Pull	7:06	220
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	4:45	26
Running 5	6:25	-
Rowing	5:09	54
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	2:41	232
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	4:06	65
Running 8	5:25	-
Wall Balls	5:12	61
Running Total	47:05	129
Roxzone Total	5:44	77