HYROX Race Analysis: Ben Murphy & Jordan M Brame - Warszawa 00:53:29 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ben Murphy & Jordan M Brame

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 00:53:29
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · PRO

Ben Murphy

Jordan M Brame

12-134월20252 days

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:17 (55%)

Stations21:01 (39%)

Roxzone3:15 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:40/km+8.9%10.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:30	6
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:29	1
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:08	17
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:03	8
Running 5	3:51	-
Rowing	3:37	1
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:26	13
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	2:32	5
Running 8	3:18	-
Wall Balls	3:16	2
Running Total	29:17	1
Roxzone Total	3:15	4