Daniel Bejer & Mathias Lynge HYROX 레이스 분석 - Warszawa 00:55:45 | HyCoach

Daniel Bejer & Mathias Lynge HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · DEN

·

총 시간: 00:55:45
순위: #4
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · PRO

Daniel Bejer

Mathias Lynge

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:56 (55%)

Stations21:39 (39%)

Roxzone3:14 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:52/km+4.6%11.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:24	1
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:36	11
Running 3	4:05	-
Sled Pull	2:39	3
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:21	18
Running 5	4:07	-
Rowing	3:41	2
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:21	5
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:24	2
Running 8	3:32	-
Wall Balls	4:13	56
Running Total	30:56	5
Roxzone Total	3:14	3