Joze Kojc & Gasper Valant HYROX 레이스 분석 - Warszawa 00:58:08 | HyCoach

Joze Kojc & Gasper Valant HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · GER

·

총 시간: 00:58:08
순위: #6
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · PRO

Joze Kojc

Gasper Valant

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:45 (55%)

Stations22:58 (39%)

Roxzone3:30 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:58/km-2.0%11.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:29	2
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:55	52
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:22	34
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	1:57	6
Running 5	4:10	-
Rowing	3:53	12
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:29	24
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	2:55	13
Running 8	3:32	-
Wall Balls	3:58	46
Running Total	31:45	7
Roxzone Total	3:30	7