Ross O'Loughlin & Brian Comyns HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:01:04 | HyCoach

Ross O'Loughlin & Brian Comyns HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · IRL

·

총 시간: 01:01:04
순위: #18
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · PRO

Ross O'Loughlin

Brian Comyns

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:26 (55%)

Stations23:57 (39%)

Roxzone3:45 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:11/km+9.6%11.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:41	22
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:48	34
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:05	14
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:27	27
Running 5	4:33	-
Rowing	4:08	41
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:29	29
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:02	20
Running 8	3:46	-
Wall Balls	4:17	58
Running Total	33:26	13
Roxzone Total	3:45	13