Aaron Caruana & Nicholas Borg HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:01:21 | HyCoach

Aaron Caruana & Nicholas Borg HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · MLT

·

총 시간: 01:01:21
순위: #16
연령별 순위: #11
카테고리: DOUBLES · PRO

Aaron Caruana

Nicholas Borg

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:52 (57%)

Stations22:41 (37%)

Roxzone3:53 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:21/km+19.7%13.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:30	3
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:31	3
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:05	13
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:09	11
Running 5	4:38	-
Rowing	4:04	36
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:31	33
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:18	34
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:33	16
Running Total	34:52	23
Roxzone Total	3:53	18